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60 segundos para NY by Carlos Sahuquillo

Carlos Sahuquillo

@carlos_sahuquillo
32 episodes · 62 followers · 4 following

Resumen rápido de los entrenamientos de running, fuerza, vinos, jaranas y todo aquello que NO hago para llegar a correr la Maratón de NY que seguramente nunca llegue a hacer :D

Tres Cantos, España

Carlos Sahuquillo

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Tres Cantos, España

Resumen rápido de los entrenamientos de running, fuerza, vinos, jaranas y todo aquello que NO hago para llegar a correr la Maratón de NY que seguramente nunca llegue a hacer :D

31. Rutina de correr a las 6

2026-09-07

Description

This is episode 31 of the podcast 60 segundos para NY by carlos_sahuquillo, published on September 7, 2026.

Transcript

Hola chavales, muy buenos días. Bueno, pues lunes, semana que empieza, me encantan las semanas cuando empiezan. Os iba a decir, todas las semanas que empiezan por lunes me encantan. Pues eso. Luego mi mujer se me tocó pico, dice que me gusta mucho entre semana y poco el fin de semana. No, no, el fin de semana me encanta, sobre todo las noches del fin de semana de jarana. Pero sí que es verdad que a mí tener ciertas rutinas y demás, pues la verdad es que me motiva. O sea, me encanta tener ahí, pues eso, levantarme a las 6 de la mañana. Ya os he dicho que yo cuando entreno me levanto a las 6 de la mañana para salir a correr. Corre a las 6 y media, un poco antes de las 6 y media, 6 y 20 o así y cuando no corro igual, o sea, o me pongo a trabajar o hago ejercicios de fuerza que podría hacer en otro momento del día, pero bueno, más o menos me he hecho a levantarme a las 6 y la verdad es que duermo muy poco, pero eso a mí me gusta No, dormir poco no, tener una rutina Y bueno, pues eso, empezamos la semana y a ver qué tal se nos da De momento esta mañana tocaba una hora, he hecho un poco más para llegar a 12 kilómetros a ver si voy restándole números a Strava y a ver qué tal
60 segundos para NY · Episode 31

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