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Poveda

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4. Hernia discal en L5-S1

2026-03-24

Description

This is episode 4 of the podcast Poveda by apovedam, published on March 24, 2026.

Transcript

A ver, voy a usar esto un poco para pedir consejo y ayuda a gente, a gente de aquí que seguro que sabe de este tipo de cosas relacionadas con los dolores. Tengo una hernia discal, posterolateral izquierda, de la L5 con la S1, que me está destrozando la vida. O sea, llevo con ella desde el día 23 de diciembre. Y bueno, pues voy a fisios, hago ejercicios, que si estiramientos, me tiro al suelo cuatro veces al día. y me estoy quedando muñeco. Me estoy quedando muñeco. ¿Alguien ha tenido una puta hernia discal y ha conseguido que se solucione de alguna manera? Gracias de nada. Buenas noches. Buenas noches, UNE.
Poveda · Episode 4

Comments (1)

sunne PRO 25 mar
Vivo con una hernia discal. No hay solución. Vivir con dolor y hacer ejercicios, como no hago ejercicios, vivo con dolor.
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